エイチ・ツー・オーは衛生管理を徹底しております

痩身エステに通う間隔・期間・頻度とは?

痩身エステなら大阪・梅田・神戸のエイチツーオー > 痩身エステに通う間隔・期間・頻度とは?

痩身エステに通う間隔・期間・頻度とは?


セルフケアでは難しいセルライトや皮下脂肪にまで働きかける痩身エステは、高い効果を実感しやすいという魅力があります。
しかし、一度通うだけでは「本当に痩せたの?」と感じてしまう場合もあるでしょう。
効果を実感しやすい痩身エステの間隔・期間・頻度について解説していきます!

痩身エステは一度通うだけじゃだめ?

痩身エステの効果は、体質やコンディションによって大きく変わります。
一度で「ウエストが細くなった!」と実感できる人もいますが、全員がそうとは限りません。
一時的な効果だけでなく、痩せやすい身体に変えていきたいならエステティシャンと相談しながら通う間隔・期間・頻度を決定しましょう。

痩身エステの間隔や頻度は?

痩身エステに通う間隔・頻度は、おおむね「週に1回程度」が目安とされています。
ただし、痩身エステをはじめたばかりの頃は、身体を痩せやすく変えていくためにも週に2回など集中的にケアすると効果的です。
慣れてきたら、2~3週間や1か月に1度など、徐々に間隔をあけてもかまいません。
しかし、あまりに間隔をあけすぎてしまうとそのあいだに体型が戻ってしまう場合があるため、経過をみながらエステティシャンと適切な頻度を相談してください。

痩身エステに通う期間は?

一度で大きな変化を実感できる場合もありますが、おおむね数週間から3ヶ月程度の期間通うことがおすすめです。
「夏までに痩せたい!」という思いで痩身エステに通う人は、冬の終わりから春ごろに通いはじめると、衣替えの時期に間に合いそうですね。
短い時間で施術を詰め込むと、身体に負担がかかってしまうため早めに通い始めて健康的なボディを手に入れましょう。

まとめ

痩身エステで効果を得られる間隔・期間・頻度は、人によって大きく違います。
結婚式やマリンレジャーシーズンなど「この日までに痩せたい!」という希望がある人は、早めに準備をはじめておくといいですね。


痩身エステ関連ページ

電話でご予約 電話でご予約 Webでご予約